C’est vrai, sans motivation, c’est absolument impossible d’arreter de fumer. Pourquoi ? Car la cigarette est une drogue, et comme toutes les drogues, notre corps nous la réclame. Comment se manifeste le manque ?
Vous vous sentirez nerveux, et quelque chose viendra à manquer. Certaines personnes compensent ce manque, par la nourriture par exemple. J’ai envie de vous aider à stopper votre consommation tabagique, et à vous montrer comment arrêter de fumer. Moi aussi, je suis passée par là, et je sais très bien de quoi je parle.
Existe-t-il une méthode miracle pour arrêter de fumer ?
Malheureusement non, il n’existe pas de méthode miracle, et chacun trouvera midi à sa porte. Certaines personnes arrivent à stopper leur consommation du jour au lendemain, d’autres ont besoin d’aide. Mais la clé, pour savoir comment arrêter de fumer, c’est bel et bien la motivation. Sans motivation, vous n’arriverez à rien, je vous l’assure.
De ce fait, il faut bien réfléchir, prendre connaissance de tous les effets nocifs du tabac, pour enfin parvenir à stopper cette addiction, qui pourrait bien vous être fatale.
